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　　近年來，人們逐漸把裝修重點放到了室內空氣質量等健康問題上，然而另一種污染——“光污染”卻還未引起關注。

　　在室內裝修中，“光污染”會出現(xiàn)在什么地方，我們又該如何躲避“光污染”呢?

　　1、不宜過于明亮

　　為了讓居室看起來更加富麗堂皇并在一定程度上彌補采光不足，有些家庭偏愛用顏色較亮的瓷磚裝修，甚至安裝多個鏡面、刷白粉墻等。一般情況下，屋頂和墻面的光反射系數(shù)宜低于60%，地面宜為15%—35%。過分明亮的裝飾面，會使反射系高達90%，超過人體的承受范圍。置身于這樣一個反光強烈、缺乏色彩的環(huán)境中，眼角膜和虹膜可能受到傷害，導致視疲勞和視力下降，增加白內障發(fā)病率。

　　2、多彩未必浪漫

　　不少家庭在選用燈具和光源時，為了追求浪漫、豪華，往往忽視合離的采光需要，把燈光設計成五顏六色的，有時看起來還比較雜亂，除危害視力外，還會干擾大腦中樞神經功能。人們長期生活在過量的、不協(xié)調的光輻射下，可能出現(xiàn)頭暈、目眩、失眠和情緒低落等癥狀，甚至出現(xiàn)血壓高、心悸、發(fā)熱等?！肮馕廴尽睂雰旱挠绊懜蟆２粌H消弱實力，還影響視力發(fā)育。

　　3、這樣消除光污染

　　裝修時應根據(jù)不同空間、場合及對象，選擇不同的照明方式。例如：臥室燈光比較溫馨，書房和廚房要求明亮實用，衛(wèi)生間則盡量溫暖、柔和。一般在室內照明中，主光源為冷色調，輔助光源為暖色調。此外，從房間的用途來看，書房、客廳、廚房等宜采用冷色光源，而衛(wèi)生間、臥室、陽臺等采用暖色光源。

　　保持光源穩(wěn)定，拒絕光線直射入眼，能保護視力，提高工程和學習效率。照明方向和強弱也應受關注，否則強光直射入眼，會產生不良影響。

　　合適的燈具可降低“光污染”的影響。柔和的白熾光、鏡面白熾光及熒光燈造成的“光污染”影響較小，居室內可采用此類光源。局部照明時，應采用遮光好的燈臺，以阻擋這類光源所含的較多紅外線輻射。