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　　你有沒(méi)有好好注重過(guò)臥室這一塊，或許你注重了，但是床頭的講究你注重了嗎?床頭有講究，床頭講究好可怕的。接下來(lái)，裝修保障網(wǎng)Leslie小編就來(lái)為大家說(shuō)說(shuō)這方面的知識(shí)。

　　1、鬧鐘

鬧鐘

　　經(jīng)常被床頭鬧鐘驚醒，會(huì)導(dǎo)致慢性壓力，使人出現(xiàn)血壓高、睡眠質(zhì)量下降和壓抑等問(wèn)題。

　　鬧鐘與床保持1.8米或放在更遠(yuǎn)的地方。

　　2、收音機(jī)等小電器

收音機(jī)

　　任何電器都應(yīng)該遠(yuǎn)離床鋪，有些電器雖然體積小，但是輻射量卻不可小視，如收音機(jī)、手機(jī)充電器、小型滅蚊燈等。

　　如果確實(shí)需要，將其放在遠(yuǎn)離床鋪的墻角。插線板至少要離床頭2米遠(yuǎn)，否則通電時(shí)輻射會(huì)變大，影響健康。

　　3、靠枕

　　有人喜歡把靠枕放在床頭，睡覺(jué)時(shí)堆在一旁，這樣對(duì)頸椎及睡眠都有影響。首先，適宜的枕頭高度是10～12厘米，而靠枕、枕頭堆在一起會(huì)增加其高度;其次，靠枕會(huì)藏匿一些病原微生物、螨蟲(chóng)、灰塵，被吸入口鼻容易誘發(fā)支氣管問(wèn)題;，雜物繁多的床還會(huì)給人心理造成壓力，同時(shí)占用空間，讓人睡得不自在。

　　4、毛絨玩具

　　毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細(xì)菌和甲醛，還有一些“三無(wú)”毛絨玩具是用有害化學(xué)纖維填充的，容易使人流淚、起紅斑，甚至引起呼吸道和皮膚感染。臥室里不要擺放任何毛絨玩具，尤其是不能讓孩子抱著睡覺(jué)。

　　5、綠植

綠植

　　夜間綠色植物的呼吸作用會(huì)吸入氧氣，放出二氧化碳，使人缺氧。確實(shí)喜歡，可擺放少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物。

　　先人認(rèn)為頭部的朝向與健康有著密切的關(guān)系。孫思邈在《備急千金要方·道林養(yǎng)生》中提出“頭勿北臥，及墻北亦勿安床”。按照五行理論，北方屬水，為陰中之陰。而“頭為諸陽(yáng)之會(huì)，巔頂為氣血升發(fā)所向”，頭朝北睡，北方陰寒之氣極易傷及人體陽(yáng)氣，損害元神之府，睡眠養(yǎng)生。

　　床頭有講究，從現(xiàn)在開(kāi)始你要注重了哦!