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生活小竅門：喝酒臉紅怎么辦

保障網(wǎng)

2015-06-05 09:05:41

　　很多人喜歡喝酒卻苦于喝酒之后會臉紅，那喝酒臉紅怎么辦?有什么辦法能夠讓我們輕松應對臉紅現(xiàn)象呢?裝修保障網(wǎng)香香小編來為您支招吧!

　　喝酒臉紅怎么辦?

　　很多人一喝酒就會臉紅，要怎么處理酒后臉紅這種情況呢?市場上的一些藥物可能會對身體有影響，的方法還是食用健康食物來緩解這一癥狀。

　　喝酒會臉紅的原因：

　　酒精進入人體后被分解成乙醛，這是一種對人體有害的物質，人體內(nèi)有一種酶，對乙醛具有分解作用。而一些不會喝酒的人這種酶的分解功能一般較弱，因此才會出現(xiàn)一喝酒就臉紅的情況。

　　另外，乙醛還具有讓毛細血管擴張的功能，一旦臉部毛細血管出現(xiàn)擴張的情況，就會導致部分人群出現(xiàn)臉紅的情況。也就是說喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉化成乙醛，這類人群有高效的乙醇脫氫酶，但不要忘了，還有一種酶乙醛脫氫酶。喝酒臉紅的人是只有前一個酶沒有后一個酶，因此只能迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會長時間漲紅了臉。

　　六種緩解喝酒臉紅的食物推薦：

　　1、胡羅卜

　　胡蘿卜能在一定程度上緩解喝酒臉紅的癥狀，抑制外界對精神產(chǎn)生的刺激，并且改善神經(jīng)失調的癥狀。

　　2、裙帶菜

　　裙帶菜可以調節(jié)植物神經(jīng)，預防由于鈣攝取不足所引起的急躁、激動等癥狀。

　　3、羊肉

　　它含有促進人體內(nèi)臟和血管功能的成份。能緩解喝酒后臉紅的癥狀。

　　4、小麥

　　小麥中含油泛酸(VB)，泛酸可以預防植物神經(jīng)失調癥，有效的緩解喝酒后臉紅。

　　5、蘑菇

　　蘑菇中的黑色素，對植物神經(jīng)系統(tǒng)可以起作用，使植物神經(jīng)穩(wěn)定和安定下來，可緩解酒后臉紅。

　　6、蜂蜜