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　　通風(fēng)是降低室內(nèi)空氣污染的有效和便捷的措施之一,但霧霾天氣又避免總開著窗戶。這一對對矛盾只說明一件事,不能只關(guān)注室外或者室內(nèi)的空氣污染,必須“內(nèi)外兼修”。

　　室內(nèi)空氣污染物的種類復(fù)雜,有時濃度比較低,因此對人體健康的影響是長期和慢性的。早期可出現(xiàn)眼干、嗜睡、記憶力減退等;長期暴露可出現(xiàn)嗓子疼痛、急性或慢性咽炎等,長久暴露在被污染的環(huán)境中將導(dǎo)致肺部和多器官疾病的產(chǎn)生。室內(nèi)空氣污染造成的人體健康損害除了慢阻肺以外,還有過敏性哮喘、皮疹、病態(tài)建筑綜合征等等。據(jù)統(tǒng)計,室內(nèi)環(huán)境污染已經(jīng)引起36%的呼吸道疾病,22%的慢性肺病和15%的氣管炎、支氣管炎。全世界每年有2400萬人的死亡與室內(nèi)污染密切相關(guān),因此室內(nèi)空氣污染與高血壓、膽固醇過高和肥胖癥等共同被列為人類健康的十大威脅。

　　室內(nèi)空氣污染損害大

　　室內(nèi)的PM2.5比室外更濃

　　不少人覺得,PM2.5主要來自室外,其實不然。有研究顯示,室內(nèi)PM2.5有九成來自室內(nèi)活動。據(jù)統(tǒng)計,現(xiàn)代(現(xiàn)代裝修效果圖)人平均有90%的時間在室內(nèi)生活和工作,其中,65%的時間在家。美國環(huán)境保護(hù)署(EPA)經(jīng)過歷時5年的調(diào)查發(fā)現(xiàn),許多民用和商用建筑內(nèi)的空氣污染程度極高,是室外空氣污染的數(shù)倍至數(shù)十倍,有的甚至超過100倍。

　　近年來我國室內(nèi)污染程度也在不斷惡化,統(tǒng)計數(shù)據(jù)稱我國每年由室內(nèi)空氣污染引起的超額死亡人數(shù)大約11.1萬人,超額門診數(shù)22萬人次(數(shù)字來自2002年的“首屆全國室內(nèi)空氣質(zhì)量與健康研討會”)。以北京為例,民間環(huán)保組織達(dá)爾問自然求知社去年底發(fā)布的一項室內(nèi)公共場所空氣質(zhì)量研究報告指出,北京43家公共場所室內(nèi)PM2.5嚴(yán)重超標(biāo)。清華大學(xué)建筑技術(shù)科學(xué)系江億院士指出,室內(nèi)空氣污染嚴(yán)重影響健康和經(jīng)濟,我國室內(nèi)空氣品質(zhì)問題較發(fā)達(dá)更為嚴(yán)重。

　　吸煙是室內(nèi)PM2.5超標(biāo)主因

　　煙草煙霧含有7000多種化合物,包括69種一類致癌物質(zhì)和172種有害物質(zhì),除可致肺癌、心臟病及支氣管炎和哮喘外,還是室內(nèi)空氣污染的重要源頭。

　　研究表明,在有人吸煙的室內(nèi),來源于二手煙中的微顆粒物約占室內(nèi)PM2.5總量90%左右。煙塵顆粒的粒徑幾乎都等于或小于2.5微米,所以一口香煙吸進(jìn)去的顆粒,近都屬PM2.5,吐出的煙圈亦如此。而且,二手煙受害者的程度與吸煙者一樣。

　　專家通過監(jiān)測發(fā)現(xiàn),房間里只要能聞到煙味,PM2.5就已至少超標(biāo)一倍。而且,吸煙還會帶來“三手煙”問題,人吸煙產(chǎn)生的微小顆粒物會殘留在衣服、墻壁、地毯(地毯裝修效果圖)、家具甚至頭發(fā)和皮膚等之上,被帶到室內(nèi)外,稍微活動或空氣流通,這些顆粒物便會升騰回到空氣中,直至被人吸入肺里。

　　空調(diào)、炒菜、地毯、被子——室內(nèi)污染源多

　　吸煙和室外污染空氣流入,是室內(nèi)PM2.5超標(biāo)的兩大原因,但并非僅有的來源。根據(jù)相關(guān)研究,空調(diào)、烹調(diào)、裝修污染積塵,也都對室內(nèi)空氣環(huán)境惡化有莫大關(guān)系。上海疾控中心與復(fù)旦大學(xué)的檢測證實,大多數(shù)家庭的空調(diào)積塵中細(xì)菌、霉菌超標(biāo),嚴(yán)重的家庭細(xì)菌數(shù)量超過商場中央空調(diào)的50倍。加上空調(diào)較少清洗,使用幾年后,開空調(diào)時因室內(nèi)空氣的流通性較差,PM2.5等會因室內(nèi)人們的走動而飄浮起來被吸入。

　　裝修材料釋放出的有毒物質(zhì),也是室內(nèi)PM2.5超標(biāo)的原因之一不少裝修材料雖無重味,但有害物質(zhì)仍然存在,成為室內(nèi)空氣質(zhì)量的隱形殺手。

　　廚房(廚房裝修效果圖)油煙也是室內(nèi)空氣質(zhì)量變差的原因之一,油煙中含有大量有毒物質(zhì)。積塵同樣是影響室內(nèi)空氣質(zhì)量的重要因素,被子上、床下、沙發(fā)(沙發(fā)裝修效果圖)下、地毯里和家用電器中,都是家庭積塵的死角,一旦被風(fēng)揚起就很容易被人吸入肺內(nèi)。

　　如何防控室內(nèi)PM2.5超標(biāo)

　　室外空氣中的PM2.5主要來自日常發(fā)電、工業(yè)生產(chǎn)、汽車尾氣排放等過程中經(jīng)過燃燒而排放的殘留物,主要要靠政策引導(dǎo),個人行為只是輔助。目前,人們對自己制造PM2.5的現(xiàn)實,仍未予以足夠重視。但我們長時間逗留的室內(nèi),PM2.5的濃度則完全可以通過改善個人生活習(xí)慣來改變。要提高室內(nèi)空氣質(zhì)量首先確保室內(nèi)勿抽煙;平常多開門窗通風(fēng)(但陰霾天減少開窗);烹飪少煎炸,開油煙機;經(jīng)常清潔除塵,保持室內(nèi)干凈清潔,都有效果。

　　人們還可以采用空氣凈化器來處理封閉的室內(nèi)環(huán)境污染,不過目前空氣凈化器行業(yè)缺乏統(tǒng)一的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。使用加濕器,則有助于保持人體呼吸道的濕潤;此外還可以在室內(nèi)選擇性地擺放一些花草,例如蘆薈、吊蘭和虎尾蘭,都可清除甲醛。

　　專家對付室內(nèi)PM2.5有招

　　對付室內(nèi)的PM2.5,開窗通風(fēng)本是有效的辦法,但也要依據(jù)室外空氣狀況而定,像目前我國的室外空氣質(zhì)量,就不適宜長期開窗。中國工程院院士侯立安指出,室內(nèi)PM2.5對健康的危害更大,兒童、老年人、孕婦和呼吸系統(tǒng)疾病患者,屬于PM2.5污染危害的四大高危人群,尤其需要注意。中國室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測工作委員會主任宋廣生則給出了幾條建議。

　　防控室內(nèi)PM2.5方法包括:一是日常注意合理開窗通風(fēng);二是注意室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生;三是注意室內(nèi)環(huán)境中的化學(xué)污染物控制,注意選擇無污染、少污染的家具和裝飾裝修材料;四是注意養(yǎng)植綠色植物;五是注意合理選擇和正確使用空氣凈化器,如凈化PM2.5污染的空氣凈化器。此外,在外出開車時,注意車內(nèi)空氣污染,遇到嚴(yán)重堵車時應(yīng)關(guān)閉車窗,把空調(diào)暫時調(diào)到車內(nèi)自循環(huán)模式等。

　　認(rèn)識空氣污染有誤區(qū)

　　誤區(qū)1:

　　聞不到異味 就沒有污染

　　有些業(yè)主認(rèn)為,在家中聞不到刺激性氣味就等于沒有污染,這是不正確的。放射性氡以及揮發(fā)性有機化合物都沒有特殊氣味,但即使聞不到也很有可能存在于室內(nèi)。苯還有特殊芳香氣味,也容易影響人們對室內(nèi)環(huán)境的判斷。同時,長期處于有污染的環(huán)境中,還會產(chǎn)生“嗅覺鈍化”的現(xiàn)象,即使屋內(nèi)有異味,主人也不易察覺。

　　誤區(qū)2:

　　通風(fēng)能解決 所有污染問題

　　專家介紹,如果室內(nèi)裝修相對簡單且使用的材料也能保證環(huán)保,那么檢測合格后經(jīng)過適當(dāng)?shù)耐L(fēng)就能入住。然而,有些污染物并不是光靠通風(fēng)就能去除的。例如實木地板下的襯板,由于鋪在下層且被實木地板覆蓋,這些襯板散發(fā)出來的污染物很難通過開窗通風(fēng)得到有效清除。

　　誤區(qū)3:

　　使用環(huán)保材料 就不會造成污染

　　并非使用的材料都合格就不會造成室內(nèi)污染。室內(nèi)污染其實是一個“疊加”的過程,所以即使任何一種材料經(jīng)檢測都合格,它們組合到一起散發(fā)出的污染氣體也有可能會超標(biāo)。此外,裝修過程中施工團(tuán)隊的施工標(biāo)準(zhǔn)及規(guī)范、手藝等細(xì)節(jié)都與室內(nèi)空氣質(zhì)量有密切關(guān)系。

　　誤區(qū)4:

　　活性炭或綠植 可完全凈化空氣

　　有些人認(rèn)為,在家中放置活性炭等凈化空氣的產(chǎn)品或擺放些綠色植物就能解決室內(nèi)環(huán)境污染。但就活性炭而言,它適宜被放在較小的空間如抽屜、床下、衣柜里,而且吸收飽和后要更換。

　　而綠植雖可對室內(nèi)微量的污染物起到凈化的作用,但如果污染比較嚴(yán)重,超出了植物的耐受力,那么也無法達(dá)到凈化室內(nèi)空氣的效果。

　　誤區(qū)5:

　　空氣凈化器就能 消除室內(nèi)污染

　　正確選擇和使用空氣凈化器十分重要,但如果沒有定期對空氣凈化器進(jìn)行清理,飽和后的機器會將原本吸收的甲醛釋放出來,成為污染源,造成室內(nèi)環(huán)境的二次污染。

　　如何營造健康室內(nèi)空氣

　　進(jìn)入冬季,家中開窗換氣的頻率大為降低。室內(nèi)空氣污染程度較重,容易滋生多種病毒和病菌,嚴(yán)重威脅主人身體健康,活性炭、空氣凈化器、綠植……什么方法凈化空氣有效?

　　空調(diào)清洗不可忽視

　　空調(diào)污染尤其是空調(diào)散熱片污染為室內(nèi)空氣污染的易被忽視的根源,空調(diào)散熱片污染作為夏季室內(nèi)重要的污染源的認(rèn)知仍存在很大的缺口,正成為影響國民健康的重大隱患。以家用空調(diào)為例,很多市民都不知道空調(diào)散熱片內(nèi)存在污染,絕大多數(shù)人誤以為只要清洗空調(diào)的過濾網(wǎng)罩就算洗過空調(diào)。

　　空調(diào)散熱片不可拆卸且結(jié)構(gòu)特殊,僅靠濕布擦拭、刷子清潔等手段非但無效,還容易損壞散熱片。實際上,當(dāng)清潔完濾網(wǎng)后,在過濾網(wǎng)曬干的過程中,就可以對空調(diào)散熱片進(jìn)行清潔消毒。清洗空調(diào)散熱片時,只需要購買專業(yè)的空調(diào)消毒劑便可以自己操作,簡單幾步就能夠極大地凈化室內(nèi)空氣。

　　活性炭效果好于竹炭

　　各種炭類產(chǎn)品的銷量在眾多室內(nèi)空氣治理產(chǎn)品中是的,但在選購和使用上也有很多需要注意的地方。目前市面上銷售的主要炭類產(chǎn)品有活性炭、竹炭和木炭三種,其中木炭對于甲醛是幾乎沒有任何作用的,只能除濕。

　　而活性炭和竹炭相比,活性炭在空氣治理上效果更好。由于炭類產(chǎn)品對于甲醛等污染物質(zhì)主要是吸附作用,因此較適合小型空間使用,像抽屜、柜子等,放置活性炭可以收到比較好的效果。

　　炭類產(chǎn)品在使用時也有兩個小竅門,一是活性炭使用一段時間后,要在有陽光和通風(fēng)的地方暴曬3-5小時,讓其恢復(fù)活性。二是活性炭還是打開包裝暴露在空氣中使用。因為,活性炭主要在空氣流通時通過表面分子對空氣中的有害物質(zhì)進(jìn)行吸附。

　　不同的綠植凈化功能不同

　　眾多市民往往會種些綠色植物,以達(dá)到凈化室內(nèi)空氣的作用。真是這樣嗎?專家提醒,家中栽種植物并非越多越好。如果擺放不當(dāng),很可能弄巧成拙。為什么家中植物并非越多越好?這是因為,大多數(shù)植物夜間會呼出二氧化碳,如果過多放在臥室,造成室內(nèi)二氧化碳濃度過高,市民會出現(xiàn)胸悶、頭暈等現(xiàn)象,不利于睡眠。

　　除了草類植物,蘭花、茉莉、百合、月季等花卉不要放在臥室內(nèi)。它們散發(fā)的香氣會刺激神經(jīng),影響人情緒,造成失眠、頭暈等癥狀。蘆薈有很多功用,也有“空氣污染報警器”的美稱。無論白天晚上,它均能吸收二氧化碳、甲醛和有機性揮發(fā)物等有害氣體,一旦有毒空氣超標(biāo),蘆薈葉子上會出現(xiàn)斑點,提醒人們及時凈化空氣。吊蘭也是凈化空氣的好植物。它不僅能夠把空氣中致癌的甲醛轉(zhuǎn)化為糖和氨基酸等物質(zhì),也能分解復(fù)印機、打印機中所排放的苯,“吞噬”吸煙產(chǎn)生的尼古丁。一個10平方米的房間中只要有一盆吊蘭,就相當(dāng)于安裝了一臺空氣凈化器。富貴竹具有消毒功能,可以幫助經(jīng)常不開窗通風(fēng)的房間改善空氣質(zhì)量;銀皇后適合放在通風(fēng)不佳的陰暗房間,空氣中污染物濃度越高,它發(fā)揮的凈化能力越強。

　　選擇裝修材料要注意

　　選購符合標(biāo)準(zhǔn)的櫥柜與地板

　　消費者在選購櫥柜和地板時,該如何判斷其靜曲強度是否符合標(biāo)準(zhǔn)呢。

　　靜曲強度是否符合標(biāo)準(zhǔn),首先要事先了解靜曲強度的標(biāo)準(zhǔn);其次是讓經(jīng)銷商提供其所售產(chǎn)品的相應(yīng)檢測證明,根據(jù)證明上的數(shù)值,有個初步的判斷;再次,不同品牌、不同系列的產(chǎn)品,所用的板材也不盡相同,肉眼的直觀判斷也很重要,例如觀察門板的邊緣封口處是否平滑。

　　在此,提醒廣大讀者,靜曲強度不是一個表面現(xiàn)象,很難從表面上直觀地去判斷,在購買的時候選擇一些有知名度的大品牌,或者登錄當(dāng)?shù)毓ど绦姓芾砭志W(wǎng)站進(jìn)行查詢,這樣可以避免選擇有問題的產(chǎn)品。

　　選購安全環(huán)保無甲醛的產(chǎn)品

　　在挑選櫥柜產(chǎn)品時,消費者首先應(yīng)仔細(xì)查驗該產(chǎn)品的質(zhì)量報告,觀察是否有防偽標(biāo)識,然后檢查其封邊是否完好,好的封邊一般是采用熱壓膠,甲醛不易揮發(fā);其次,消費者在挑選櫥柜時,可以用手感受其90度角的質(zhì)感和光滑程度,還可以用手摳,感覺摳不動便是合格的產(chǎn)品;,一定要選擇有安全、環(huán)保保證的櫥柜、地板等家居建材產(chǎn)品,因為環(huán)保板材的粘合劑成分主要為秸稈磨碎后熱壓而成的糖,再加入少量的醫(yī)用膠和甲醛,使其甲醛的含量大大降低,安全系數(shù)大大提高。

　　由于甲醛是逐漸釋放的,其釋放年限為5年到10年,面對這種不可避免的問題,建議大家采用簡便的生活小方法來降低甲醛對人體的危害:適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng),降低室內(nèi)有害空氣的含量;由于其易溶于水,可以養(yǎng)魚和種植植物(如吊蘭、蘆薈、仙人掌等)來凈化室內(nèi)空氣;采用竹炭、活性炭或硅藻泥進(jìn)行物理吸附。