床褥又稱墊褥，俗稱褥子。就是在床墊和床單之間的一張軟墊，這張軟墊不是單純?nèi)〈嗽瓉淼膲|絮，它具有一定的彈性和承托力。床褥是床墊到床單之間的過渡品，起到的是“承上啟下”的作用，在床墊之上輔助承托人體，并改善床墊帶來的單純性承托感，提高人體躺睡的舒適感，跟床墊一樣重要，決定著睡眠質(zhì)量。
1、棉花床褥：
棉花是最好的床褥的填充物了，雖然在蓬松上比不上羽絨，但是其他各方面都要優(yōu)于羽絨，其使用壽命也要遠(yuǎn)高于羽絨床褥。
2、羽絨床褥：
羽絨會(huì)給人一種很蓬松的感覺，人躺在上面也感覺較為舒適，但用久了之后會(huì)失去彈性，而且回彈慢，成本也高。質(zhì)量不過關(guān)的床褥中的羽絨容易掉出來，這樣時(shí)間久了就會(huì)失去原有的厚度。
3、羊毛床褥：
具有很好的透氣性、回彈性和舒適性，健康、耐用，能讓您的皮膚得到健康自由的呼吸，保持清新干爽，長(zhǎng)期使用不變形。對(duì)兒童、老年人及體弱多病者更加適宜。
4、纖維床褥：
纖維床褥保暖蓬松性能好，因?yàn)榭浊恢械目諝馄鸬搅己玫母魺崤c蓬松的作用，另外合成纖維缺少細(xì)菌滋生的條件，所以不會(huì)發(fā)霉蟲蛀，再則價(jià)格低廉，被廣泛用于家紡產(chǎn)品的填充料。
5、充氣床褥：
床墊內(nèi)有充氣管系統(tǒng)，分別有充氣及排氣裝置。便于攜帶或收藏。氣床對(duì)身體有一定的承托力，并可通過控制充氣量來適當(dāng)調(diào)節(jié)床褥的軟硬度。但在使用過程中產(chǎn)生浮動(dòng)感干擾睡眠質(zhì)量，這個(gè)一般適合在外野營(yíng)的時(shí)候使用。
6、乳膠床褥：
又叫泡沫床褥、PU泡沫床褥，用聚氨酯類化合物制成，具有柔軟度高、吸水性強(qiáng)的優(yōu)點(diǎn)，但透氣性低、價(jià)格昂貴，長(zhǎng)時(shí)間使用易與膠墊粘緊。
7、海綿：
特點(diǎn)是具有較好的回彈性，柔軟性，透氣性;高回彈海綿是一種活性聚磷和TDI為主體生成的海綿，其特點(diǎn)具有優(yōu)良的機(jī)械性能，較好的彈性。壓縮負(fù)荷大，耐燃性，透氣性好。
1、用手試試面層用料，手感柔軟為宜;用手撫摸一下床褥表面，是否干爽平滑，無粗糙顆粒;
2、用手按按床褥，并且拍一拍床褥，感覺一下是否太松或太堅(jiān)硬，回彈力如何等;再用手重壓，看是否繃緊有力。最后在床褥四周四角，用手輕壓一下，看在這些邊角是否也一樣有彈性。
3、躺下來試睡，先作仰臥，如果睡在床褥上感到腰部懸空，形成一個(gè)空隙，可讓一個(gè)放平的手掌通過，表明床褥太硬;如果平臥時(shí)全身，尤其是骨盆下墜，腰背彎曲，表示床褥太軟;這樣的床褥都缺乏應(yīng)有的承托和支撐力，最舒適的感覺是腰背部都能貼著床褥，讓床褥充分地襯托著，脊椎骨則是保持自然放松狀態(tài)。
① 電褥子的好處
1、當(dāng)然是起到保暖的作用啦;
2、它對(duì)有風(fēng)濕病痛的人有不錯(cuò)的保護(hù)效果，可以減少其發(fā)作的機(jī)會(huì);
3、對(duì)老人或體質(zhì)特別虛弱的人，電熱毯也可以提供比較好的呵護(hù)。
② 電褥子的危害
1、線路斷路而造成觸電及火災(zāi)的發(fā)生;
2、容易丟失體內(nèi)水分，皮膚干燥;
3、電磁波及靜電影響大;
4、長(zhǎng)期使用對(duì)孕婦的流產(chǎn)機(jī)會(huì)增大;
5、在溫度過高會(huì)降低睡眠的質(zhì)量，使第二天起床后精神不振，其實(shí)長(zhǎng)時(shí)間睡電熱毯并不舒服。
寒冷的季節(jié)，不少人晚上睡覺時(shí)會(huì)用電熱毯來取暖，但對(duì)于孕婦來說，孕婦睡電熱毯的危害較大，孕婦如果整晚都使用電熱毯的話，可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)，孕婦如果長(zhǎng)期使用電熱毯，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。
這是因?yàn)殡姛崽弘娏麟m小，但由于電熱毯緊貼在孕婦身下，且電熱毯持續(xù)的高溫，會(huì)讓胚胎中的蛋白質(zhì)變形，對(duì)胎兒的健康形成威脅，因此，在妊娠頭3個(gè)月使用電熱毯的孕婦，流產(chǎn)率會(huì)比較高。
所以，孕婦最好不要使用電熱毯來取暖。睡覺時(shí)可以使用暖空調(diào)、電熱器或在睡覺時(shí)用熱水袋放在雙腳處等方法取暖，這樣有利于保障胎兒的健康發(fā)育。