生活小竅門:喜歡喝豆?jié){請(qǐng)注意這9點(diǎn)!

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2015-08-10 17:38:42
喜歡喝豆?jié){嗎?都說喝豆?jié){好,那你是不是喝越多越好呢?豆?jié){你都喝對(duì)了嗎?下面,leslie小編為大家說說這方面的知識(shí),喜歡喝豆?jié){請(qǐng)注意這9點(diǎn)!
1.不要與藥同飲;
2.忌沖入雞蛋;
3.不能空腹飲豆?jié){;
4.忌放紅糖;
5.豆?jié){性質(zhì)偏寒,打嗝、消化不良和腎功能不好的人,少喝;
6.必須要煮開,在煮豆?jié){時(shí)還必須要敞開鍋蓋,這是才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉;
7.常喝豆?jié){注意補(bǔ)鋅;
8.豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用;
9.忌用保溫瓶儲(chǔ)存豆?jié){,把豆?jié){裝在保溫瓶內(nèi),會(huì)使瓶內(nèi)的細(xì)菌在溫度適宜的條件下大量繁殖,3~4小時(shí)后,就會(huì)變質(zhì)。
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